گروه های مختلف فشار خون کدامند؟

فشار خون را می توان به پنج نوع مختلف طبقه بندی کرد؛ که عبارتند از:

نرمال

افرادی که فشار خون آنها بین 90 تا 120 سیستولیک و 60 تا 80 دیاستولیک است فشار خون طبیعی دارند. مقدار سیستولیک زیر 90 نشان دهنده فشار خون پایین است.

متوسط

فشار خون 120 تا 129 سیستولیک و کمتر از 80 دیاستولیک نشان دهنده افزایش فشار خون و در نتیجه احتمال بالاتری برای ایجاد فشار خون بالا است.

با افزایش فشار خون ، حجم کار روی قلب و عروق افزایش می یابد. این منجر به ضخیم شدن، عضله قلب (هیپرتروفی) می شود؛ که می تواند منجر به نارسایی قلبی شود. همچنین منجر به خرد شدن دیواره شریان می شود که منجر به رسوب کلسترول (آترواسکلروز) می‌شود. که منجر به تنگ شدن رگ و افزایش بیشتر فشار خون شد.

فشار خون بالا

مرحله فشار خون بالا با سیستولیک 130 تا 139 و دیاستولیک 80 تا 89 تعریف می شود. پزشکان در ابتدا برای کنترل این مرحله از فشار خون یک زندگی سالم را پیشنهاد می کنند؛ یعنی رعایت نکاتی مانند: مصرف سبزی، غلات ، استفاده از نمک کمتر، افزایش فعالیت بدنی و کنترل استرس.

بزرگسالان مبتلا به فشار خون بالا باید بعد از سه تا شش ماه درمان غیر دارویی ، برای کنترل بهتر این بیماره به مصرف دارو رو بیاورند البته با دستور پزشک. چون خطر آترواسکلروز ضخیم شدن یا سخت شدن عروق ناشی از تجمع پلاک در پوشش داخلی شریان در صورت عدم درمان وجود دارد. عوامل خطرناکی که منجر به تصلب شرایین می شود؛ علارتند از: کلسترول و تری گلیسیرید بالا ، فشار خون بالا ، سیگار کشیدن ، دیابت ، چاقی ، فعالیت بدنی کم و خوردن چربی های اشباع شده.

مرحله دوم فشار خون بالا

مرحله این مرحله از فشار خون با سیستولیک حداقل 140 و دیاستولیک حداقل 90 مشخص می شود. این بیماری عموماً با ترکیبی از داروها و تجویز شیوه زندگی سالم درمان می‌شود. با این حال ، این مرحله از فشار خون شدیدتر از مرحله قبلی است و باید با دقت بررسی شود.

بحران فشار خون بالا

بحران فشار خون بالا یک وضعیت اضطراری است و زمانی رخ می دهد که فشار خون سیستولیک از 180 و میزان دیاستولیک از 120 بیشتر شود. درد قفسه سینه یا تنگی نفس از علائم آن است.

چه چیزی منجر به فشار خون بالا میشود؟

علت فشار خون بالا اغلب ناشناخته است واین بیماری در طول زمان ایجاد می شود و اغلب در نتیجه انتخاب شیوه زندگی ناسالم اتفاق می افتد. گاهی اوقات ، علت فشار خون بالا ناشی از یک بیماری زمینه ای مانند بیماری کلیوی ، تومورهای غده فوق کلیوی یا اختلالات تیروئید است. وعوامل دیگرمانند بارداری ، دیابت و چاقی نیز می توانند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهند.مصرف برخی داروها مانند قرص های ضد بارداری ،  ضد احتقان ها و مسکن های بدون نسخه، مواد مخدر غیرقانونی مانند: کوکائین و آمفتامین ها نیز ممکن است فشار خون را افزایش دهند.

علائم فشار خون بالا

فشار خون بالا به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود؛ زیرا معمولاً علامتی ندارد. در حقیقت، علائم تا زمانی که تعداد آنها زیاد نشود و اندام ها آسیب نبینند ، ظاهر نمی شوند ، که اغلب غیر قابل برگشت هست.

اگر فشار خون شدید دارید ، ممکن است علائم زیر را مشاهده کنید: