عارضه گردش خون ضعیف چیست؟
آنچه باید از گردش خون ضعیف بدانیم
آیا مدام سردتان است؟ آیا وقتی بیش‌ازحد روی پاهایتان می‌ایستید، ورم می‌کنند؟ آیا پاها و دستان شما همیشه بی‌حس می‌شوند؟ این‌ها می‌تواند از علائم گردش خون ضعیف باشد.
گردش خون ضعیف به‌خودی‌خود یک بیماری نیست، اما می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل سلامتی گسترده‌تر باشد. هر قسمت از بدن به یک سیستم گردش خون سالم متکی است تا اندام‌های شمارا به‌درستی با اکسیژن تأمین کند. متأسفانه، گردش خون ضعیف اغلب برای سال‌ها شناسایی نمی‌شود تا زمانی که علائم، معمولاً در مراحل پایانی بیماری ظاهر شوند.
گردش خون مناسب کلید حفظ سلامت مطلوب است. این تضمین می‌کند که خون و اکسیژن به‌طور مداوم در سراسر بدن جریان دارد و به هر اندام اجازه می‌دهد تا به‌درستی کار کند. این به بهبود سریع‌تر زخم‌ها کمک می‌کند، مغز شمارا تیز نگه می‌دارد، قلب شمارا سالم نگه می‌دارد و حتی به پوست شما یک برافروختگی طبیعی می‌بخشد.
در این مقاله با ما همراه باشید تا به‌طور کامل باهم عارضه گردش خون ضعیف را برسی کنیم و هم نحوه درمان گردش خون ضعیف را معرفی نماییم.
آشنایی با بهترین فوق تخصص قلب و عروق
عارضه گردش خون ضعیف چیست؟
همان‌طور که در ابتدای مقاله ذکر کردیم، گردش خون مناسب کلید حفظ سلامت است. در همین راستا، دکتر مرجان مقدم، پزشک خانواده در سیستم سلامت هنری فورد، می‌گوید: «گردش خون می‌تواند بر سیستم ایمنی نیز تأثیر بگذارد، زیرا سلول‌های خونی خاصی که توسط جریان خون حمل می‌شوند، به مبارزه با عفونت کمک می‌کنند.»
گردش خون ضعیف زمانی اتفاق می‌افتد که چیزی با سیستم گردش خون پیچیده و گسترده شما که خون، اکسیژن و مواد مغذی را به‌کل بدن شما می‌رساند، تداخل ایجاد کند. وقتی قلب، رگ‌ها، شریان‌ها، مویرگ‌ها و سایر رگ‌های خونی سالم هستند، می‌توانند به سلول‌های شما هر آنچه را که نیاز دارند را به روشی کارآمد ارائه دهند. این یک چرخه پیوسته از رساندن اکسیژن و سایر ملزومات به سلول‌های شما و حذف مواد زائد از سلول‌های شما ادامه می‌یابد.
هنگامی‌که مشکلی در قسمتی از سیستم زایمان یا دریچه‌هایی که جهت حرکت خون شمارا کنترل می‌کنند، ایجاد می‌شود؛ مانند یک راننده تحویل که در طول مسیر خود با مشکل مواجه می‌شوید و تأخیر می‌کنید، خون می‌تواند به انحرافات و موانع جاده برخورد کند.
موانع موجود در رگ‌های خونی، عبور خون را سخت می‌کنند، به‌ویژه زمانی که سعی می‌کنید به قسمت‌هایی از بدنتان برسید که بیش‌ترین فاصله را از قلب شما دارند مثل؛ انگشتان دست و پا. بزرگ‌ترین مشکل گردش خون ضعیف این است که سلول‌های شما به‌اندازه موردنیاز اکسیژن دریافت نمی‌کنند. وقتی سلول‌ها، اکسیژن موردنیاز خود را نداشته باشند، نمی‌توانند به‌خوبی عمل کنند.
گردش خون ضعیف چه کسانی را تحت تأثیر قرار می دهد؟
افرادی که بیش از 40 سال سن دارند، اضافه‌وزن دارند، دیابت دارند و زیاد ورزش نمی‌کنند، به‌احتمال‌زیاد گردش خون ضعیفی دارند. این گفته به‌صورت صددرصدی نیست و یک برآورد بر اساس آماره‌ها و ریسک فاکتور‌های احتمالی است.
گردش خون ضعیف چگونه بر بدن شما تأثیر می‌گذارد؟
ممکن است در قسمت‌هایی از بدن که گردش خون بدی دارند، درد، بی‌حسی، گزگز یا سردی احساس کنید. اغلب، علائم گردش خون ضعیف بر پاها، دست‌ها، انگشتان دست، پاها و انگشتان پا تأثیر می‌گذارد.
علائم گردش خون ضعیف چیست؟
شایع‌ترین علائم گردش خون ضعیف عبارت‌اند از:
- بی‌حسی
- احساس سردی در دست‌وپا
- درد قفسه سینه
- درد ضربان دار یا گزنده در اندام
- احساس سوزن سوزن شدن روی پوست
- گرفتگی عضلات
- رنگ‌پریدگی
هر شرایطی که ممکن است به گردش خون ضعیف منجر شود، می‌تواند علائم منحصربه‌فردی ایجاد کند. به‌عنوان‌مثال، افراد مبتلا به بیماری شریان محیطی ممکن است اختلال نعوظ همراه با درد، بی‌حسی و گزگز معمولی داشته باشند.
چه چیزی باعث گردش خون ضعیف می‌شود؟
شرایطی که می‌تواند باعث کاهش جریان خون شما شود؛ عبارت‌اند از:
سیگار کشیدن:
مواد شیمیایی به رگ‌های خونی آسیب می‌رسانند و شمارا در معرض خطر تصلب شرایین قرار می‌دهند.
فشارخون بالا:
وقتی خون شما با فشار زیادی به دیواره رگ‌های خونی شما فشار می‌آورد، می‌تواند آن‌ها را ضعیف کند. این باعث می‌شود خون در آن‌ها سخت‌تر وارد شود.
تصلب شریان (آترواسکلروز):
پلاک (که حاوی چربی و کلسترول است) در داخل رگ‌های شما تجمع می‌یابد و جریان خون را محدود می‌کند.
دیابت:
وجود گلوکز بیش‌ازحد در خون می‌تواند به رگ‌های خونی شما آسیب برساند. این شامل گرفتگی در پاها و همچنین درد در ساق پا، ران یا باسن است. این گرفتگی ممکن است به‌خصوص زمانی که ازنظر بدنی فعال هستید بد باشد. افراد مبتلا به دیابت در معرض افزایش خطر تصلب شرایین، فشارخون بالا و بیماری قلبی هستند.
ترومبوز وریدی عمیق:
بدن شما یک لخته خون در پای شما ایجاد می‌کند که جریان خون را کاهش می‌دهد.
آمبولی ریه:
یک لخته خون در پای شما می‌شکند و به ریه شما می‌رود، که از رسیدن خون به ریه جلوگیری می‌کند.
بیماری شریان محیطی:
پلاک داخل شریان‌های محیطی میزان خونی که به پاها و دستان شما می‌رسد را کاهش می‌دهد.
رگ‌های واریسی:
هنگامی‌که فشارخون شما بالا می‌رود، می‌تواند به دیواره‌ها و دریچه‌های سیاهرگ‌های شما آسیب برساند. خون در داخل رگ‌های واریسی می‌تواند به‌اشتباه جریان یابد.
بیماری رینود:
رگ‌های خونی در انگشتان پا و انگشتان دست در هنگام استرس یا سرما باریک‌تر می‌شوند.
چاقی می‌تواند شمارا در معرض
چاقی:
خطر مشکلات پزشکی قرار دهد که جریان خون شمارا کند می‌کند، مانند دیابت، فشارخون بالا و کلسترول بالا.
گردش خون ضعیف چگونه تشخیص داده می‌شود؟
ازآنجایی‌که گردش خون ضعیف نشانه بیماری‌های متعدد است، تشخیص این بیماری به پزشک کمک می‌کند تا علائم را تشخیص دهد. مهم است که ابتدا هرگونه سابقه خانوادگی شناخته‌شده گردش خون ضعیف و هر بیماری مرتبط را افشا کنید. این می‌تواند به پزشک شما کمک کند تا عوامل خطر شمارا بهتر ارزیابی کند و همچنین تشخیص دهد که کدام تست‌های تشخیصی مناسب‌ترین هستند.
عواملی که می‌تواند در ارزیابی مورداستفاده قرار گیرد عبارت‌اند از:
- معاینه بدنی
- تاریخچه پزشکی
- تست‌ها
درمان گردش خون ضعیف
درمان گردش خون ضعیف بستگی به شرایط ایجادکننده آن دارد. روش‌ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- جوراب‌های فشاری برای پاهای دردناک و متورم
- برنامه ورزشی ویژه‌ای که پزشک برای افزایش گردش خون توصیه می‌کند
- انسولین برای دیابت
- آنژیوپلاستی و یا بای پس
- برداشتن لخته خون (برداشتن ترومبوز به کمک کاتر)
- جراحی ورید با لیزر یا آندوسکوپی برای واریس
بسته به شرایط شما، داروها ممکن است شامل داروهای حل‌کننده لخته و همچنین رقیق‌کننده‌های خون باشند. مسدودکننده‌های آلفا و مسدودکننده‌های کانال کلسیم برای درمان بیماری رینود استفاده می‌شوند.
چه داروهایی استفاده می‌شود؟
داروهایی که برای گردش خون ضعیف به شما ارائه می‌دهند عبارت‌اند از:
- استاتین‌هایی که از تجمع پلاک در شریان‌های شما جلوگیری می‌کنند.
- داروهای ضد پلاکت مانند آسپرین که بدن شمارا از ایجاد لخته‌های خونی بزرگ بازمی‌دارد.
- رقیق‌کننده‌های خون مانند وارفارین یا سایر عوامل خوراکی برای جلوگیری از لخته شدن خون.
- ترومبولیتیک برای خلاص شدن از شر لخته‌های خون بزرگ و خطرناک.
- داروهایی که فشارخون شمارا پایین می‌آورند.
سخن آخر
شما باید علائم احتمالی گردش خون ضعیف را با پزشک خود در میان بگذارید. اگر علائم ناراحت‌کننده‌ای دارید، ممکن است نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد. شرایط درمان‌نشده می‌تواند منجر به عوارض جدی شود. پزشک شما برای تعیین علت گردش خون ضعیف شما و درمان مشکل زمینه‌ای تلاش می‌کند.
وقتی زود تشخیص داده شود، بیماری‌هایی که منجر به گردش خون ضعیف می‌شوند قابل‌درمان هستند. در صورت عدم درمان، گردش خون ضعیف ممکن است نشان‌دهنده یک بیماری در حالت پیش‌رونده باشد. اگر این بیماری به‌درستی درمان نشود، عوارض تهدیدکننده زندگی، مانند لخته شدن خون نیز ممکن است رخ دهد. برای شروع یک برنامه درمانی جامع که شامل یک سبک زندگی سالم نیز می‌شود، با پزشک خود همکاری کنید.
دیدگاهتان را بنویسید